СЕГОДНЯ: Понедельник 26.08.2019  Московское время:01:32                                                Приветствую Вас  Гость  Группа: Гости
Подписаться на новости "Радуги" 

Меню сайта

Эл.приемные
kemerov@rfdeti.ru - уполномоченный по правам ребенка в Кемеровской области
glasko@list.ru- государственная служба по надзору и контролю в сфере образования Кем.области
recep@info.kem.ru- департамент образования и науки Кемеровской области
departsite@mail.ru- управление образования Краснобродского городского округа
yszkrbr@mail.ru- социальная служба населения Краснобродского городского округа

Горячая линия
Детский телефон доверия   8-800-2000-122

Вход

Опрос
Удовлетворены ли Вы качеством образовательного процесса в детском саду?
Всего ответов: 47

Главная » Статьи » Статьи инструктора ФИЗО

Физкультура зимой

Физкультура зимой

Дорогие родители! Эти рекомендации для вас – физкультурой можно заниматься в любое время года. За окном выпал снег — пришла зима!

Что теперь делать? С чего начать? Как органи­зовать зимний отдых детей на свежем морозном воздухе? С какого возраста можно ставить детей на лыжи? Эти вопросы часто встают перед родителями, бабушками и дедушками. Мы попытаемся ответить на них.

В раннем возрасте дети уже проявляют интерес к лыжам и хотят на них передвигаться. Можно поставить ребенка на лыжи и в два, два с половиной года. Но двигательные возможности детей в этом возрасте еще невелики. Дети шагают на лыжах, но часто падают, и интерес может быстро угаснуть. Поэтому пока забудем о лыжах и «вооружимся» санками.

Санки! Конечно, не в каждом городе есть боль­шие склоны, но для первых спусков и развлечений на санках достаточно небольших горок. Только прежде чем идти с ребенком на прогулку, поду­майте, как его одеть. Бабушки, а порой, и молодые родители допускают серьезные ошибки, одевая детей на прогулку. Чаще всего одевают слишком тепло, завязывая шарфами, затягивая пальто или шубки поясами и т. д., и тем самым резко ограничивают подвижность ребенка.

Одевать детей необходимо, строго учитывая по­годные условия, и не только температуру воздуха, но и силу ветра. Легко одетый ребенок более подвижен и поэтому не переохлаждается. Лучше всего для зимних прогулок, игр и развлечений подойдет утепленный комбинезон из плащевой тка­ни,   он   меньше   ограничивает   движения,   а   при падении снег никуда не забивается и его легко стряхнуть.

Итак, берите санки, и на горку. Но прежде чем разрешить детям первый спуск,     убедитесь, что снег достаточно плотным слоем покрыл склон, и на нем нет посторонних предметов - камней, пней, а также ям, бугров и других неровностей. Наезд на них или падение могут привести к травмам. В начале зимы остерегайтесь спусков по берегам рек и ручьев с выкатом на лед. Он еще может быть не прочен, особенно у речушек с быстрым течением. Первые спуски лучше совер­шать на прямых ровных склонах с длинным выкатом, сидя на санках, поставив ноги на полозья и держась за веревочку. Это положение наиболее удобное и устойчивое.

Если ваш ребенок боится спуска на высокой скорости, не принуждайте его — игры и катание со склонов должны вызывать радость и интерес, а не страх. В этом случае подберите для начала  более пологий спуск и только потом переходите к крутым склонам, высокой скорости. Но, как правило, дети еще не испытывают чувства страха, не боятся падений, а если падают, то всегда удачно, не получая травм, просто перевернувшись с санок на бок.

Если вы пришли на склон, где играют другие дети, организуйте совместные игры, развлечения и соревнования: на дальность спуска, на скорость параллельного спуска в парах, кто проедет, не сбив ветки или палки и др. Необходимо предоставить детям большую самостоятельность — они сами должны (лучше бегом) за веревочку привезти санки наверх склона. Кто быстрее забежит наверх склона в горку?

Категория: Статьи инструктора ФИЗО | Добавил: Радуга (18.01.2016)
Просмотров: 582 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Новости

Полезные сайты
  • Сайт для воспитателей детских садов
  • В помощь воспитателю
  • Все для детского сада
  • В помощь родителям и педагогам
  • Министерство образования и науки РФ

  • Теги