Кроме заложенных программой образования занятий по физкультуре в детских садах проводится ежедневно утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика – одна из главных форм режима пребывания воспитанников в ДОО. Она является важным компонентом двигательного режима. Посредством утренней гимнастики решаются задачи:

·                 «Разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад

·                 Стимулировать работу внутренних органов и органов чувств

·     Способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия

Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Кроме того, она обеспечивает организованное начало дня в детском саду, дает возможность переключить внимание воспитанников на совместные формы деятельности.

Утренняя гимнастика создает у ребят бодрое настроение на весь день. Малышам она позволяет легче адаптироваться и переключиться «от мамы» к атмосфере детского сада.

Продолжительность утренней гимнастики в разных возрастных группах составляет от 5 до 12 минут. Утренняя гимнастика проводиться в группах, в физкультурном и  музыкальном залах, или на улице на свежем воздухе, в зависимости от погоды. Упражнения утренней гимнастики обладают меньшей интенсивностью. Как правило, она начинается с ходьбы с переключением на легкий бег. Далее следуют наклоны, повороты туловища, махи руками и другие разминочные упражнения, направленные на повышение тонуса организма ребенка.

Помимо утренней гимнастики в детских садах проводятся гимнастика после сна или «бодрящая гимнастика». В перерывах между занятиями воспитатель организует «физкульт - минутки», предназначенные для снятия усталости и напряжения у детей.  Пальчиковая гимнастика и упражнения для глаз также необходимы детям дошкольного возраста.

Интернет-ресурс